合理的な身体の使い方

● 後方から見たときの背骨はターゲットラインに対し直角になるようにセットすることが正しい方向を決めます。
スタンスの向きや腰のラインが方向を決めることではないのです。

●背骨が右を向いたり左を向くと、右にプッシュや左にプルが起こります。

方向を決める本質は足や腰の向きではなく、背骨がターゲットラインに対どうなっているかが重要なのです。